Danseanatomi
Her kommer litt kort om dans og ballettundervisning for barn, og hva man som pedagog må ta hensyn til når man lærer barn og danse.
Her er noen ofte stilte spørsmål:
Når kan barn begynne å danse ballett?
Mange barn, og da spesielt jenter ønsker å danse ballet i svært ung alder. Profesjonell ballett krever imidlertid at barna har utviklet et sterkt skjellet. Vanlig alder å starte er rundt 8 års alder. Inntil denne alder kan barna delta i barnedans og barneballett.
Full rotasjon i hoftene, hva er det?
Noen barn (og voksne) har full rotasjon i hoftene. Det betyr at hofteleddet kan roteres 180 grader. Dersom man skal ha en profesjonell karriere som klassisk ballerina eller ballettdanser, bør man ha full rotasjon i hoftene. Dette for å unngå skader. Imidlertid kan barn (og voksne) som ikke har full rotasjon i hoftene ta utdannelse innenfor klassisk ballett. Under trening må de bare jobbe ut fra den utoverrotasjonen som er naturlig for den enkelte. Som voksen anbefales det imidlertid en videre profesjonell yrkeskarriere innenfor andre retninger enn klassisk ballett, for eksempel moderne eller jazz. Egentlig er dette noe man ikke bør tenke over. Oftest er det slik at ungdom velger den danseretningen som passer sine kropper uten selv å ha tenkt over om de har full rotasjon i hoftene eller ei. Mange gode jazz-danser tar klassisk ballett timer daglig.
Klasssisk ballett sies å være grunnlaget for alle andre danseretninger, hva betyr det?
Dersom man har tatt en utdannelse innen klassisk ballett, vil det være enkelt å lære seg andre dansearter. Derfor passer klassisk ballett for alle, uansett om de ønsker en fremtid som hip hop-danser, jazzdanser eller ballettdanser.
Er all trening ved HSK Dans og Ballett profesjonell trening?
Vi legger vekt på danseglede! Vi forventer ikke at alle barn og ungdom som deltar på dansekurs hos oss skal ha fremtidige profesjonelle karrierer som dansere, men vi forventer og krever at alle våre pedagoger og instruktører er høyt kvalifiserte og dessuten har anlegg for å arbeide med barn.
Tips til litteratur!
Fysioterapeut Tina Hessel er nordens fremste fysioterapeut på danseanatomi og danseskader. Hun har skrevet en lettfattelig bok som alle kan ha glede av å lese, såvel profesjonelle og studenter i dans, som foreldre til danseglade barn.